La disconnessione dalla natura ha un costo altissimo per la nostra salute

dimentichiamo spesso nel frastuono quotidiano. Ritrovare questa connessione significa riscoprire il nostro vero benessere e ristabilire un equilibrio perduto.

Quando ho chiesto a Rita White, psicologa ambientale e autrice insieme a Elena Meli di Rinascere nel verde, che cos’è la biofilia, ho capito subito che la nostra chiacchierata mi sarebbe piaciuta: «è l’amore per la vita e per la natura: un bisogno profondo, scritto nei nostri geni». Difficile immaginare qualcosa di più bello, qualcosa di più essenziale: il legame che abbiamo con tutto ciò che ci circonda è indissolubile, nonostante ce lo dimentichiamo in continuazione. Se non bastasse il modo in cui ci sentiamo quando facciamo una passeggiata in montagna o su una spiaggia incontaminata, ce lo ribadisce la scienza da qualche decennio: «sappiamo che risvegliare il legame con la natura fa bene alla salute, all’umore, alle relazioni e persino all’ambiente. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

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Kate Middleton regina della natura: «Guarisce corpo e spirito» - Kate Middleton, da sempre amante della natura, ha trovato un profondo conforto nella bellezza del mondo naturale durante le sue difficoltà.

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Se trascuri la biofilia il tuo benessere peggiora con ansia, stress e insonnia; Andrea, 56 anni, dalla Finanza alla Biofilia: «Ho comprato un bosco con ruderi e un uliveto abbandonato. Luoghi sacri, che chiedono protezione. La cosa difficile non è tanto ricevere i segnali, ma “mettersi in ascolto”; Cosa succede al tuo corpo se ti disconnetti da tutto e da tutti?.

Casa a basso costo, natura e traffico ridotto: i luoghi italiani da non perdere - Ci sono delle idee interessanti per chiunque cerchi una casa a basso costo immersa ... Si legge su chenews.it

Una notte in camper nella natura a costo zero (o quasi). Basta abbonarsi sul web - è arrivato il momento di godersi la natura e di conoscere il territorio per tutta la vacanza, di giorno come di notte. Secondo repubblica.it