Italiani più attenti all' alimentazione | 1 su 3 mangia frutta e verdura evitano snack salati e dolci ma ancora poco sport E lo stress mina la salute mentale

Gli italiani sono sempre più attenti alla propria alimentazione: 1 su 3 preferisce frutta e verdura, evitando snack salati e dolci. Tuttavia, lo stile di vita rimane carente di attività fisica, mentre lo stress mette a dura prova la salute mentale. Secondo l’Osservatorio UniSalute-Nomisma, il benessere psicologico è una priorità non ancora pienamente raggiunta: oltre il 20% percepisce la propria salute mentale come insoddisfacente, con lo stress come principale nemico. È tempo di cambiare rotta e prendersi cura di sé a 360 gradi.

Secondo l’Osservatorio UniSalute-Nomisma il 57% degli italiani punta su un’alimentazione sana per prendersi cura di sé mentre l’attività fisica resta ancora marginale. A preoccupare è soprattutto il benessere psicologico: oltre il 20% giudica la propria salute mentale insoddisfacente, con lo stress come principale nemico. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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Alimentazione, ‘problemi di obesità per più di 6 giovani italiani su 10’ - Secondo l'Italian Barometer Obesity Report 2024 e la Sorveglianza Passi dell'Iss, oltre il 60% dei giovani italiani soffre di problemi di obesità.

“Guardate cosa mangia in Sicilia. Dovrebbe stare attento”. Il professor Matteo Bassetti ha bacchettato Lamine Yamal per il suo regime alimentare nel corso della sua vacanza in Italia Vai su Facebook

Italiani più attenti all'alimentazione: 1 su 3 mangia frutta e verdura, evitano snack salati e dolci ma ancora poco sport. E lo stress mina la salute mentale; Federalimentare: Per 9 italiani su 10 il cibo è cultura e corretto stile di vita; Quanti italiani seguono la dieta mediterranea?.

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UniSalute e Nomisma,'italiani attenti a tavola ma sedentari' - Mangiar sano prima di tutto: è questa la ricetta del benessere per la maggior parte degli italiani, con il 57% che dichiara di seguire un'alimentazione equilibrata e quasi due su tre che mettono frutt ... ansa.it scrive