Tre tazzine al giorno mente lucida e meno malattie | ecco perché il caffè potrebbe diventare un alleato delle donne over 45 secondo i dati della ricerca

Una recente ricerca dimostra che tre tazzine al giorno non solo mantengono la mente lucida e riducono il rischio di malattie, ma si rivelano anche un prezioso alleato per le donne over 45. Presentata al congresso Nutrition 2025 e condotta dalla dottoressa Sara Mahdavi dell’Harvard T.H. Chan School of Public Health, questa scoperta ridisegna il ruolo del caffè come gesto di cura e benessere quotidiano, confermando che spesso le piccole abitudini sono le più grandi alleate della salute.

T ra abitudini quotidiane che fanno la differenza, il caffè si prende ora una rivincita tutta al femminile. Una ricerca presentata al congresso Nutrition 2025 e condotta dalla dottoressa Sara Mahdavi dell’ Harvard T.H. Chan School of Public Health ha rivelato che bere caffè con moderazione tra i 45 e i 60 anni può avere un impatto positivo sull’invecchiamento delle donne. Non solo energia e piacere quotidiano: la caffeina, in questo contesto, si trasforma in un possibile alleato del benessere a lungo termine. Ma con qualche precisazione. Caffè: perché 2 tazzine al giorno fanno bene. I consigli della nutrizionista. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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Al Bano a casa di Sophia Loren, tra ricordi, risate e tazzine di caffè - Al Bano si è recato nella villa di Sophia Loren a Ginevra, tra ricordi, risate e tazzine di caffè. Accompagnato dal collezionista di auto Daniel Iseli, il cantante pugliese ha condiviso un momento speciale con la celebre diva del cinema, rievocando l’eleganza e il fascino di un’epoca d’oro.

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