Pedro Franco yogi e i benefici dello yoga provati dalle neuroscienze | La pratica del respiro rafforza il sistema nervoso e aiuta a gestisce meglio lo stress a livello emotivo rende più presenti e meno reattivi
In occasione della Giornata Mondiale dello Yoga, il 21 giugno, un'opportunità unica si apre: sotto la guida del maestro brasiliano Pedro Franco, scopri come le tecniche di respirazione e le posizioni yoga possano rafforzare il sistema nervoso, ridurre lo stress e migliorare la presenza mentale. Supportate dalle neuroscienze, queste pratiche offrono strumenti concreti per riprogrammare la mente e vivere con maggiore speranza e serenità. Non lasciarti sfuggire questa esperienza trasformativa.
Il 21 giugno per la Giornata Mondiale dello Yoga un maestro brasiliano, Pedro Franco, guiderà una pratica che invita alla speranza, con un mix di tecniche di respirazione e asana che possono aiutare a riprogrammare la mente. 🔗 Leggi su Vanityfair.it
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Pedro Franco yogi e i benefici dello yoga provati dalle neuroscienze: «La pratica del respiro rafforza il sistema nervoso e aiuta a gestisce meglio lo stress, a livello emotivo, rende più presenti e meno reattivi; Giornata internazionale dello yoga 2025; Yoga day 2025, dal Parco Sempione all'Arena Civica, dai laghi alla meditazione a 1.800 metri di quota: la guida agli eventi.
