Otto segnali che non stai bevendo abbastanza

quotidiana corretta di acqua è fondamentale per mantenere il corpo in salute e prevenire complicazioni. Ma come capire se stai bevendo abbastanza? Ecco otto segnali che potrebbero indicare una disidratazione in atto, un campanello d’allarme da non ignorare. Con l’estate alle porte, conoscere questi indizi può fare la differenza per la tua salute e il benessere di chi ami.

Con l’arrivo del caldo e l’aumento delle temperature aumenta il rischio che il corpo si disidrati Una condizione che si verifica quando il corpo perde più liquidi di quelli che  assume, e che può essere molto pericolosa, soprattutto per i bambini piccoli e gli anziani. Basti pensare che una. 🔗 Leggi su Napolitoday.it

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Troppo alcol: i 10 segnali del corpo che indicano un abuso; Il caffè al mattino aiuta davvero a svegliarci (o è solo un effetto placebo)? La risposta della scienza.

Come capire se stai bevendo troppi caffè al giorno Secondo msn.com: Ecco alcuni segnali che indicano un consumo eccessivo di caffeina e i consigli per gestirlo meglio.