I nostri nasi sono unici e il modo in cui respiriamo dice molto di come stiamo

Cultweb.it | 13 giu 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

I nostri nasi sono unici e il modo in cui respiriamo rivela molto di noi. Respira non è solo un gesto automatico, ma una vera e propria firma personale che può svelare il nostro stato di salute fisica e mentale. Uno studio pubblicato su Current Biology ha dimostrato come i pattern respiratori possano diventare strumenti preziosi per prevenire e trattare disturbi, aprendo nuove strade per il benessere globale.

Respirare sembra un gesto banale, ma non lo è affatto. Ogni nostro respiro è come una firma personale, diversa da quella di chiunque altro. Lo ha dimostrato uno studio pubblicato sulla rivista Current Biology, secondo cui il modo in cui inspiriamo ed espiriamo può dire molto sul nostro stato di salute fisica e mentale. Non solo: questi “modelli di respiro” potrebbero diventare uno strumento utile per prevenire o addirittura trattare disturbi come ansia, depressione e problemi del sonno. I ricercatori del Weizmann Institute of Science in Israele hanno monitorato 100 persone per 24 ore usando un dispositivo portatile che registra il flusso d’aria che passa per il naso. 🔗 Leggi su Cultweb.it
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