Questi sono i tanti benefici dell'açai frutto di origine sudamericana

L’açai, frutto di origine sudamericana, è un autentico concentrato di benessere: ricco di antociani, vitamine e minerali, offre numerosi benefici per la salute. Le sue proprietà ipocolesterolemizzanti grazie agli steroli vegetali aiutano a regolare i livelli di colesterolo, promuovendo un cuore più sano. Scopriamo insieme come questo superfrutto può migliorare il tuo stile di vita e potenziare il tuo benessere quotidiano.

L’ açai è un frutto di origine sudamericana la cui pianta cresce spontanea in Brasile. La pianta produce delle bacche di colore scuro simili a mirtilli e particolarmente apprezzate per il contenuto di antociani, vitamine e minerali. Ecco tutti i benefici. La presenza di steroli vegetali, lipidi dalle proprietà ipocolesterolemizzanti, permette di abbassare il colesterolo cattivo e al contempo di aumentare il colesterolo buono (o HDL). L’açai combatte i problemi digestivi poiché ha proprietà disintossicanti che risultano utili per il fegato. Inoltre queste bacche sono un’importante fonte di fibre vegetali, indispensabili per il corretto funzionamento dell’intestino. 🔗 Leggi su Amica.it

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