Qualche goccia di profumo prima di andare a dormire concilia il sonno lo dice la scienza

qualche goccia di profumo prima di andare a dormire concilia il sonno, secondo studi sorprendenti. Questa piccola e intima abitudine, praticata da molte persone, crea un rituale di coccola e relax personale, avvolgendoci in una fragranza rassicurante. Ma cosa si cela dietro a questa pratica? Vale davvero tutto questo? Scopriamolo insieme, perché anche un gesto semplice come spruzzare il profumo può avere effetti sorprendenti sul nostro benessere notturno.

C’è davvero chi si spruzza il profumo prima di andare a dormire? Sì. Un gesto intimo, personale, quasi segreto. Nessuno da impressionare, solo per sé. Sembra poco diffusa, ma in realtà è un’abitudine più comune di quanto si pensi. Una goccia di profumo dietro l’orecchio, una vaporizzazione leggera sul cuscino, o sul pigiama. L’importante è spruzzarne un po’, proprio come faceva Marilyn Monroe. Ma cosa si cela dietro a quest’abitudine? Vale davvero la pena chiederselo: spruzzare un po’ di profumo prima di dormire aiuta davvero a conciliare il sonno? E se sì, quali sono i benefici specifici? Spruzzarsi il profumo prima di dormire, come faceva Marilyn Monroe. 🔗 Leggi su Amica.it

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Qualche goccia di profumo prima di andare a dormire concilia il sonno (lo dice la scienza) Secondo amica.it: Profumo prima di andare a dormire: ha veramente effetti benefici?