Dieta Mind come funziona il piano alimentare che riduce del 25 per cento il rischio di demenza

Vanityfair.it | 11 giu 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Scopri come la dieta MIND può aiutarti a proteggere il cervello e ridurre del 25% il rischio di demenza, secondo uno studio presentato a Nutrition 2025. Questo piano alimentare, ricco di verdure, frutti di bosco, frutta secca, cereali integrali, pesce e olio d’oliva, dimostra che un’alimentazione sana può fare la differenza. Non è mai troppo tardi per adottare abitudini che preservano la mente: inizia oggi a cambiare la tua alimentazione e investi nel tuo benessere futuro.

Uno studio presentato a Nutrition 2025 mostra che seguire o migliorare il regime ricco di verdure, frutti di bosco, frutta secca, cereali integrali, pesce e olio d’oliva riduce il rischio di Alzheimer. «Non è mai troppo tardi per cambiare alimentazione», spiegano gli esperti. 🔗 Leggi su Vanityfair.it
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Tumori allo stomaco, immunoterapia riduce rischio di progressione e recidiva del 29% - Un nuovo studio presentato all’ASCO 2025 ha rivelato risultati promettenti per i pazienti con carcinoma dello stomaco localizzato: l'immunoterapia, abbinata alla chemioterapia, riduce il rischio di progressione e recidiva del 29%.

Cosa riportano altre fonti

Dieta Mind, come funziona il piano alimentare che riduce del 25 per cento il rischio di demenza; La dieta MIND per la memoria può ridurre il rischio di invecchiamento cerebrale; Questi cibi possono ridurre il rischio di problemi di memoria in età avanzata: cos’è la dieta Mind.

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seguire la dieta Mind per anni riduce rischio demenze anche iniziando in età matura, studio su 215mila persone - La dieta Mind, studiata su 215mila persone da università di Hawaii e Southern California, riduce fino al 25% il rischio di demenza e Alzheimer anche se adottata in età matura.