Poco sonno e mille pensieri la lunga notte di Sinner Ora a casa per ripartire

La sconfitta di Parigi con Alcaraz brucia ancora. Adesso qualche giorno a Sesto Pusteria e poi l'erba: si parte da Halle. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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Il cervello dei ragazzi è compromesso da poco sonno e troppi social: cosa possiamo fare - Il cervello dei giovani è sempre più compromesso da una scarsità di sonno e dall'uso eccessivo dei social media.

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Poco sonno e mille pensieri, la lunga notte di Sinner. Ora, a casa per ripartire; Sonno: ecco perchè è così difficile liberarsi dei pensieri intrusivi; Non dormire può causare pensieri intrusivi negativi: come la mancanza di sonno agisce sul cervello.

Sonno: perché i pensieri negativi peggiorano di notte - Scacciare un pensiero con un altro pensiero: proviamo a distrarci ...

Dormire Poco Può Rendere Più Difficile Fermare I Pensieri Intrusivi - Un nuovo studio dell'Università dell'East Anglia rivela che la privazione del sonno può compromettere la capacità del cervello di sopprimere i pensieri intrusivi e i ricordi indesiderati.

Guida pratica (e seria) per combattere i pensieri che non fanno dormire - non si riesce a prendere sonno perché mille pensieri affollano la mente, destando preoccupazioni, non di rado in maniera ingigantita rispetto a quanto avvertiremmo se gli stessi pensieri fossero ...