Dolci fit | idee salvadieta o trovata social?
I dolci fit stanno conquistando il mondo dei social, trasformandosi da semplice trend a vera e propria filosofia di vita. Mini brownies proteici, tortini decorati come capolavori d’arte e biscotti con pochi zuccheri: non è solo una moda, ma un modo per conciliare dolcezza e benessere. La promessa? Gustare senza sensi di colpa, dimostrando che anche in fase di dieta o allenamento si può concedersi un momento di piacere.
I dolci fit ormai occupano una fetta sempre piĂą grande del : basta aprire Instagram o TikTok per essere travolti da una cascata di mini brownies proteici, tortini d’avena decorati come opere d’arte e biscotti con pochissimi zuccheri, tutti rigorosamente etichettati come healthy. La promessa? Non rinunciare al piacere del dolce, anche se si è in fase di taglio calorico, si segue un’alimentazione controllata o ci si allena come se fosse sempre lunedì. Ma la domanda resta: sono davvero dolci dietetici o solo una forma piĂą furba di indulgere nei propri desideri? E, soprattutto, sono davvero adatti a tutti? Cosa sono. 🔗 Leggi su Dilei.it
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