Rischio cardiaco lo studio conferma | ecco come ridurlo
L'aumento degli infarti in Italia è allarmante, ma la buona notizia è che possiamo fare la differenza. Uno studio recente conferma che una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo possono ridurre significativamente il rischio cardiaco. Pensateci: alimentarsi in modo sano non è solo una tendenza, ma un vero e proprio scudo contro le malattie! È tempo di prenderci cura del nostro cuore e fare scelte consapevoli.
Negli ultimi anni i numeri di infarti in Italia sono aumentati in maniera elevata. E la qualità alimentare può aiutare molto la salute Le morti per infarto sono in continuo aumento e il lavoro da parte dei medici è quello di portare a ridurre al minimo il rischio di attacchi cardiaci. I medici da tempo suggeriscono uno stile di vita adeguato che può essere per esempio con tanta attività fisica o magari un pranzo e una cena con la giusta quantità di carboidrati o grassi assunti. (Pixbay) – cityrumors.it Secondo uno studio effettuato su 200mila persone hanno osservato la qualità delle diete a basso contenuto di carboidrati e grassi e ci sono delle novità importanti. 🔗 Leggi su Cityrumors.it
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