Dieta volumetrica | come funziona il modello alimentare che inganna il cervello per aiutare a perdere peso

La dieta volumetrica rappresenta un innovativo approccio alimentare che permette di dimagrire senza rinunciare al cibo. Sfruttando strategie per «ingannare» il cervello, questa dieta consente di mangiare di più, ma con alimenti a bassa densità calorica. Scopriamo come funziona questo metodo insieme alla dottoressa Francesca Beretta, esperta nel campo della nutrizione.

Dimagrire mangiando di più? Sembra impossibile ma si può, come insegna un approccio alimentare che aiuta a perdere peso senza fare i conti con fame e frustrazione grazie alla scelta di cibi «furbi». Ce ne ha parlato la dottoressa Francesca Beretta. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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