Ipotiroidismo ipertiroidismo Se la tiroide ha qualche problema si può continuare a fare sport? Dipende dall' attività fisica ma anche da altri fattori com spiega un' endocrinologa
L’attività fisica è benefica per tutti, ma in presenza di ipotiroidismo o ipertiroidismo è importante praticarla con attenzione. Secondo un endocrinologo, il tipo di sport e i fattori individuali influenzano la possibilità di allenarsi e il recupero. Un equilibrio tiroideo alterato può complicare l’attività fisica, ma praticare sport in modo corretto può contribuire a migliorare l’equilibrio ormonale e il benessere generale.
L o sport fa bene a tutti. E su questo siamo tutti d’accordo, ma in presenza di disturbi alla tiroide va praticato con attenzione. Una funzione tiroidea alterata influisce sulla capacità di allenarsi e di recuperare. Viceversa, uno sport praticato correttamente può migliorare l’equilibrio ormonale. Di conseguenza, dare una mano a questa piccola ghiandola endocrina situata alla base del collo. È lei la responsabile della produzione degli ormoni che regolano il metabolismo, l’energia e la termoregolazione. 🔗 Leggi su Iodonna.it
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