I quattro motivi per cui tuo figlio dovrebbe sempre dormire abbastanza | la spiegazione degli esperti

Fanpage.it | 18 mag 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Il sonno è un “nutriente invisibile” fondamentale per il benessere dei bambini. Gli esperti sottolineano che dormire abbastanza influisce su crescita, immunità, apprendimento ed equilibrio emotivo. Garantire le giuste ore di sonno in base all’età è essenziale non solo per energia, ma anche per lo sviluppo armonioso dei più piccoli. Ecco i quattro motivi principali per cui il riposo è così importante.

Il sonno è il “nutriente” invisibile che regola crescita, immunità, apprendimento ed equilibrio emotivo dei più piccoli. Secondo gli esperti, infatti, permettere a un bambino di dormire un adeguato numero di ore in base alla sua età non è solo una questione di riposo e di energia da poter utilizzare durante il giorno, ma un vero investimento per la salute, anche futura, del piccolo. 🔗 Leggi su Fanpage.it

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