Quali bevande fanno bene per il microbiota intestinale?
L'equilibrio del microbiota intestinale è essenziale per una buona digestione. Le bevande probiotiche, ricche di microrganismi benefici, possono supportare questa flora intestinale, contribuendo al benessere generale. Oltre agli integratori, esistono molte bevande naturali che favoriscono la salute intestinale, rendendo la scelta delle giuste bevande un passo fondamentale per migliorare la nostra digestione e il nostro benessere.
Per avere una buona digestione è importante possedere un microbiota intestinale sano e i probiotici sono microrganismi vivi che svolgono un ruolo fondamentale in molte funzioni del nostro organismo. Si trovano in farmacia sotto forma di integratori alimentari, ma sono anche naturalmente presenti nelle nostre tavole. In quali bevande trovarli e come assumerli? 🔗Leggi su Ilgiornale.it
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Quali bevande fanno bene per il microbiota intestinale?
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