Ciò che mettiamo nel piatto delle nostre figlie influenza in modo determinante anche la pubertà e la data delle prime mestruazioni
L'alimentazione delle nostre figlie gioca un ruolo cruciale nello sviluppo e nella pubertà. Un recente studio statunitense rivela per la prima volta un legame tra la qualità della dieta e l'età del menarca, ovvero le prime mestruazioni. Scopriremo come piccole scelte quotidiane possano avere un grande impatto sulla crescita delle giovani.
A volte le rivoluzioni iniziano a tavola, anche se non ce ne accorgiamo subito. È quello che suggerisce un recente studio statunitense che, per la prima volta, ha osservato un legame diretto tra la qualità della dieta seguita da bambine e adolescenti e l’età in cui compare il menarca, ossia le prime mestruazioni. Una scoperta tutt’altro che marginale, visto che un menarca precoce (prima dei 12-14 anni) è associato a maggiori rischi per la salute futura: dal tumore al seno al diabete di tipo 2. A firmare l’indagine è il Fred Hutch Cancer Center di Seattle, che ha pubblicato i risultati sulla rivista Human Reproduction. Mestruazioni: 6 abitudini da cambiare per stare meglio. guarda le foto Menarca e alimentazione: lo studio. Il lavoro si basa sul Growing Up Today Study (GUTS), che ha coinvolto 7. 🔗Leggi su Iodonna.it
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