Tutti i benefici dello shilajit la lacrima dell' Himalaya ma anche i possibili effetti collaterali

Lo shilajit, noto come "lacrima dell'Himalaya", vanta una storicità millenaria come rimedio ayurvedico. Conosciuto per i suoi molteplici benefici, come il miglioramento dell’umore e della memoria, ha recentemente conquistato anche le celebrità di Hollywood e gli emiri di Dubai. Tuttavia, è importante considerare anche i possibili effetti collaterali di questo potente integratore.

È una storia lunga 3000 anni quella dello shilajit e dei suoi benefici, un rimedio ayurvedico che promette longevità, oltre al miglioramento dell’umore e della memoria. Eppure, è solo ora che ha cominciato a fare la sua comparsa nelle diete dei vip di Hollywood e tra gli emiri di Dubai in un’ottica di integrazione e azione antiossidante e antinfiammatoria cui si aggiunge tutta quella dimensione di medicina millenaria propria di India e Tibet che basa la sua filosofia sull’equilibrio e l'armonia della persona. Nonostante manchino evidenze scientifiche, le proprietà dello shilajit lo rendono una sostanza minerale di grande interesse. 🔗 Leggi su Gqitalia.it

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