Le città dove si dorme meglio? Due sono in Toscana Insonnia ecco lo studio
Firenze, 12 maggio 2025 – La Toscana si trova in una posizione poco invidiabile nel panorama del benessere del sonno in Italia. Un'indagine di Unobravo rivela che il 72,3% degli italiani è insoddisfatto della qualità o della durata del proprio sonno, con la regione che conquista il terzo posto tra le più colpite da risvegli notturni. La situazione solleva interrogativi sulla salute mentale e il benessere degli abitanti toscani.
Firenze, 12 maggio 2025 – La Toscana è tra le regioni in cui si dorme peggio in Italia. Secondo un’indagine condotta da Unobravo, servizio di psicologia online, il 72,3% degli italiani si dichiara insoddisfatto della qualità o della durata del proprio sonno. In questa mappa del sonno disturbato, la Toscana conquista un poco invidiabile terzo posto tra le regioni più colpite da risvegli notturni e difficoltà a riaddormentarsi, preceduta solo da Molise e Sardegna. Il 55,2% dei toscani lamenta di svegliarsi più volte durante la notte e di avere serie difficoltà a riprendere sonno: una condizione che, secondo i dati, genera irritabilità nel 27% dei casi, spossatezza nel 61,5% e problemi cognitivi nel 36,2%. Prato: un'eccezione positiva nella Toscana del sonno Importanza del sonno per l'equilibrio psico-fisico Influenza della genitorialità, stress lavorativo e uso di smartphone Prato: un'eccezione positiva nella Toscana del sonnoC’è un’eccezione significativa: Prato. 🔗Leggi su Lanazione.it
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