Come usi i social influenza il tuo sonno l’esperto | “Non dipende solo dalla luce dello schermo”
L'uso dei social media ha un impatto significativo sulla qualità del sonno. Non si tratta solo della luce blu emessa dagli schermi, ma anche delle emozioni suscitate dai contenuti. La stimolazione mentale può infatti interferire con il riposo, aumentando il rischio di disturbi del sonno. Scopriamo insieme come gestire questo fenomeno.
Secondo diverse ricerche a influenzare il nostro sonno non sarebbe soltanto l'esposizione alla luce dei vari dispositivi, ma anche il coinvolgimento emotivo che alcuni contenuti generano in noi. Questo stato di eccitazione mentale può infatti aumentare il rischio di disturbi del sonno. 🔗Leggi su Fanpage.it
Come usi i social influenza il tuo sonno, l'esperto: Non dipende solo dalla luce dello schermo; OpenAI scopre otto usi vietati di ChatGPT; Effetti dell’uso dei social media sulle abilità sociali degli adolescenti di oggi; Social network: la salute mentale degli adolescenti è in pericolo?. 🔗Aggiornamenti pubblicati da altri media
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Non usi il tuo cellulare? Cosa potrebbe accadere - Sai cosa potrebbe accadere se non usi il tuo cellulare? Devi assolutamente saperlo ... Anche chi non lavora con lo smartphone, lo utilizza ormai per troppo tempo tra social network e web. Nella ... 🔗cellulari.it
Il marketing dei ristoranti: «Così fanno spendere di più» Dal menu alla musica, ecco come il cervello è influenzato (e ci caschiamo tutti) - La content creator Basia ha raccontato su TikTok alcune strategie usate dai locali per condizionare ... Secondo Basia, content creator che racconta sui social le tecniche psicologiche e di ... 🔗corriere.it
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L'influenza dei social: incontro a Sassuolo con giovani sportivi e Serena Mazzini - Un mondo giovane nel quale anche i giovani cercano una bussola: comunicazione e reti sociali sono state al centro di un incontro, intitolato ’Il nuovo mondo della comunicazione: l’influenza dei social nel lavoro, nello sport e nella vita quotidiana’, che il Sassuolo calcio ha organizzato ieri mattina al Teatro Carani, con il patrocinio dal Comune di Sassuolo, nell’ambito del progetto Generazione S, e che ha coinvolto oltre 400 studenti degli istituti superiori Formiggini, Volta, Morante e Baggi. 🔗Leggi su sport.quotidiano.net
Occhio a come usi il tuo freezer: potresti causare la presenza di batteri - Bisogna stare attenti a come si usa il proprio freezer, perché si potrebbe causare la presenza di batteri indesiderati, che possono nuocere gravemente alla nostra salute Non sempre si ha la possibilità di cucinare, perché gli impegni durante una normale giornata sono tanti e addirittura possono aumentare da un momento all’altro. Può capitare, dunque, di ... Leggi tuttoL'articolo Occhio a come usi il tuo freezer: potresti causare la presenza di batteri sembra essere il primo su Temporeale Quotidiano. 🔗Leggi su temporeale.info
