Andare in bagno prima dello sport migliora la performance | Più si fa la ca**a e più si è prestanti Ecco perché Il nuovo studio
Per avere migliori performancesportive, un segreto può essere Andare in bagno e svuotare l’intestino prima di una gara; anzi, i benefici si estendono anche al cervello. Lo dimostra uno studio realizzato da un gruppo di scienziati dell’Università di Taipei (Taiwan) che ha sottoposto 13 atleti di triathlon allo Stroop Test, un esame neuropsicologico utilizzato per valutare la flessibilità cognitiva e la velocità di elaborazione: due terzi degli sportivi hanno ottenuto punteggi migliori un’ora dopo aver defecato “naturalmente”, e il 100% ha avuto risultati migliori dopo aver svuotato l’intestino grazie a un lassativo.perché accade questo? Dipende dal cervello. “Quando fai esercizio, specialmente di lunga distanza – spiega Chia-Hua Kuo, fisiologo e autore dellostudio – il tuo cervello invierà grandi quantità di comandi ai muscoli. 🔗Leggi su Ilfattoquotidiano.it
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