Sette oli essenziali da provare per combattere l’ansia

L’aromaterapia sfrutta le proprietà antisettiche, antitossiche, cicatrizzanti, rilassanti, tonificanti e stimolanti delle essenze. Dunque, è possibile contrastare l’ansia grazie ad alcuni oli essenziali.Il bergamotto è adatto per chi soffre di ansia e stress. Vanta proprietà calmanti e antisettiche: favorisce il sonno ed è utile anche contro la depressione. L’olio alla lavanda è un ottimo alleato per chi soffre di nervosismo, ma anche ansia e agitazione. Inoltre, è anche efficace per contrastare il mal di testa da stress e l’insonnia. Invece la camomilla è  ideale per gli attacchi di panico o gli shock emotivi e fa miracoli anche per alleviare la tensione muscolare o il mal di stomaco legato allo stress.Nel video di Amica.it, si scoprono anche gli oli essenziali al limone, alla rosa, all’arancio e allo Ylang-Ylang. 🔗Amica.it

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Nella serie "With Love, Meghan", la duchessa di Sussex svela la sua ricetta per un bagno relax. Un mix di sali e oli essenziali. Forti, anche fin troppo - Meghan Markle è recentemente tornata al centro della scena con With Love, Meghan, progetto targato Netflix che la segue nelle sue attività quotidiane e celebra l’arte dell’ospitalità. Non apprezzato da tutti (in molti giudicano fuorviante la sua immagine di perfetta housewife), il docu-film di Meghan Markle è stato inoltre oggetto di discussione (anche) in fatto di bellezza per via della particolare “ricetta” per il bagno rilassante proposta dall’ex attrice. 🔗iodonna.it

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