Il trucco della tenda contro la stanchezza mattutina | l’esperimento giapponese per svegliarsi più riposati

Fanpage.it | 4 mag 2025
Immagine generica
Dormire abbastanza non è sempre sufficiente, se non si ha un sonno di qualità. Tuttavia, la luce naturale prima del risveglio può essere un valido aiuto per migliorare i nostri livelli di vigilanza e ridurre la sonnolenza e la stanchezza mattutina: come fare per sfruttarla al meglio. 🔗Fanpage.it

Cosa riportano altre fonti

“Non fatelo, si rischiano lesioni alla schiena e alla testa. E una multa fino a 33 mila euro”: il monito degli esperti contro il trucco di TikTok per addormentarsi in aereo - Chiunque abbia provato a fare viaggi lunghi in aereo sa cosa significhi stare seduti tanto tempo su un sedile non particolarmente ampio: non è difficile ritrovarsi con rigidità alla schiena e male alle gambe. Per dormire in questa posizione bisogna arrangiarsi un po’, anche se molti si ingegnano per trovare una soluzione praticabile. Tra questi gli influencer di TikTok e Instagram, benché il loro barbatrucco non incontri affatto il favore di chi di aviazione se ne intende davvero. 🔗ilfattoquotidiano.it

Operai protestano contro lo sfruttamento, multati per la 'tenda' di fronte all'azienda: è bufera - Qui il link per seguire il canale whatsapp di FirenzeToday Un picchetto davanti ad un'azienda di via Paronese, ancora in corso, per chiedere la stabilizzazione dei lavoratori e la riduzione dell'orario di lavoro a otto ore per cinque giorni. E che ha sollevato una polemica aggiuntiva a seguito... 🔗firenzetoday.it

Freund contro la Federcalcio canadese: «Davies si lamentava di stanchezza. Infortunio difficile da accettare» - di RedazioneFreund, il direttore sportivo del club bavarese ha presenziato in conferenza stampa per commentare alcuni temi infuocati in casa tedesca: le sue parole Il direttore sportivo del Bayern Monaco, Christoph Freund, ha partecipato oggi a una conferenza stampa per discutere alcune questioni calde che riguardano il club tedesco. In particolare, ha parlato della possibilità che il Bayern (prossimo avversario dell’Inter in Champions League) possa avviare un’azione legale contro la Federcalcio canadese a causa dell’infortunio al legamento crociato subito da Alphonso Davies. 🔗internews24.com

Aggiornamenti pubblicati da altri media

trucco tenda contro stanchezza Stanchezza cronica: come capire se ne soffri e sconfiggerla - Le buone abitudini contro la stanchezza cronica Adottare buone abitudini ... potrebbe interessarti anche: Conoscete il “trucco” del sale nella lavatrice: il risultato è sorprendente. 🔗msn.com

Video trucco della