Per disintossicarci dal telefono è sufficiente impostare un' app qui trovi le migliori

All products featured on GQ Italia are independently selected by GQ Italia editors. However, when you buy something through our retail links, Condé Nast may earn an affiliate commission.Le migliori app per limitare l’uso dello smartphone ci consentono di mettere un freno alla dipendenza nei confronti di notifiche e social. Utilizzare un telefono ci ha reso più ansiosi, più stanchi e in grado di vivere meno serenamente perché non possiamo separarci mai dallo smartphone: lo prendiamo in mano decine di volte al giorno, sviluppiamo ansia da notifica e abbiamo una vera e propria assuefazione allo scroll sui social. Per cercare di ridurre l’impatto dannoso dello smartphone sulle nostre vite è nato un vero e proprio movimento culturale: a guidarlo è Tristan Harris, ex product philosopher di Google, che ha dato vita a Time Well Spent per disintossicarci dalle notifiche. 🔗Gqitalia.it