Fonte : gqitalia di 26 mag 2024

Svegliarsi alle 3 di notte: perché succede

Cosa succede al tuo corpo se mangi solo carne

Cosa succede al tuo corpo se mangi solo carne (Di domenica 26 maggio 2024) mangiare solo carne, o giù di lì, è la nuova ideona social. Dove fra i tanti spicca @carnivoreray, che di recente ha postato su TikTok un video con cui illustra la sua nuova idea di spuntino: prima ha reso croccanti diverse fette di pancetta nel forno, poi vi ha sciolto abbondante burro fuso, quindi ha messo tutto nel congelatore. Il mattino seguente, ha addentato la preparazione ghiacciata per la gioia dei suoi 170.000 follower. «Sa di caramella», ha spiegato. Bene: il video appartiene a un genere in voga, sostenuto soprattutto da ragazzi muscolosi (ma non solo), convinti che una dieta ricca di carne sia la chiave per il benessere mentale e fisico. I cibi più ricchi di fibre e come inserirli nella dietaDai piselli ai lamponi, ecco quali sono i cibi più ricchi di fibre e quanti mangiarne ogni giorno per farti del bene Quali sono gli alimenti antinfiammatori e come inserirli nella tua dietaRiempire metà di ogni piatto con gli alimenti antinfiammatori giusti ti assicura una salute di ferro Più rigoroso dei regimi ricchi di grassi e poveri di carboidrati come la dieta Atkins e la cheto, quello dei nuovi carnivori segue la regola BBBE che sta per beef, bacon, butter, eggs.
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