La dieta a due fasi di Jaques Fricker: 2 kg a settimana ma non è la ‘dieta lampo’ (Di martedì 21 maggio 2024)
La dieta a due fasi di Jaques Fricker si presenta come una soluzione efficace e sostenibile per perdere peso, promettendo una riduzione di circa 2 kg a settimana senza ricorrere a metodi estremi o pericolosi. Questo approccio, sviluppato dal noto nutrizionista francese, si distingue dalle comuni “diete lampo” per la sua attenzione alla salute e alla manutenzione a lungo termine del peso corporeo.
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Le due fasi della dieta
La dieta Fricker si articola in due fasi principali: la fase intensiva e la fase di stabilizzazione.Leggi tutta la notizia su diredonna
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diredonnaNon è un'altra «dieta lampo». Ma un programma alimentare su due livelli e tre pasti al giorno, studiato da un rinomato medico francese che basa tutto sulla presenza di proteine, carboidrati e… piacere.
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