Fonte : fanpage di 9 mag 2024

Reformer Pilates - cos’è e quali sono i benefici di questo allenamento

Reformer Pilates, cos’è e quali sono i benefici di questo allenamento (Di giovedì 9 maggio 2024) Un'evoluzione del classico allenamento con il tappetino che in questo caso si pratica con l'ausilio di un lettino mobile e delle molle che sviluppano la resistenza dei muscoli. Una disciplina inizialmente di nicchia ma che si sta diffondendo sempre di più.
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Fabbri: "Crouser è più forte, ma mi motiva: sono pronto per Roma e Parigi a metterli tutti in fila" - Fabbri: "Crouser è più forte, ma mi motiva: sono pronto per Roma e Parigi a metterli tutti in fila" - ATLETICA - Il pesista azzurro è attualmete leader mondiale stagionale con la misura di 22.88 m, ma sa che lo statunitense ha prestazioni migliori.

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