Fonte : iodonna di 2 mag 2024

Si tratta di un regime alimentare che suggerisce di privilegiare cibi ritenuti in grado di alcalinizzare l’organismo così da mantenerlo in salute Quali sono i pro e i contro? Ma soprattutto la dieta alcalina ha davvero un fondamento scientifico? Tutto quello che c’è da sapere

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Si tratta di un regime alimentare che suggerisce di privilegiare cibi ritenuti in grado di alcalinizzare l’organismo così da mantenerlo in salute. Quali sono i pro e i contro? Ma soprattutto la dieta alcalina ha davvero un fondamento scientifico? Tutto quello che c’è da sapere (Di giovedì 2 maggio 2024) Mai sentito parlare di dieta alcalina? Con questo termine si indica un regime alimentare basato principalmente sull’assunzione di alimenti che dovrebbero portare il pH del corpo verso l’alcalinità (il contrario dell’acidità). Ovvero dovrebbero alcalinizzare l’organismo. Con benefici oltre che sulla perdita di peso anche sulla salute. Con l’aiuto della dottoressa Maria Bravo, biologa nutrizionista di Humanitas San Pio X, abbiamo cercato di fare chiarezza su quello che è un tema controverso. ...

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