Fonte : ilgiornale di 30 apr 2024

Corsetta al mattino o la sera? Ecco quando per ottenere benefici

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Corsetta al mattino o la sera? Ecco quando per ottenere benefici (Di martedì 30 aprile 2024) La mattina appena svegli, per iniziare bene la giornata, oppure la sera, per sfogarsi dopo una giornata intensa? Analizziamo il timing ideale per ottimizzare gli effetti della propria sessione sportiva quotidiana.

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