Fonte : newsnosh di 29 apr 2024

L’importanza dell’attività fisica nella salute mentale dei bambini e degli adolescenti

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L’importanza dell’attività fisica nella salute mentale dei bambini e degli adolescenti (Di lunedì 29 aprile 2024) Studio sui benefici dell’attività fisica Un recente studio condotto da ricercatori taiwanesi ha evidenziato il legame tra attività fisica e salute mentale nei giovani. I dati raccolti dai Taiwan National Student Fitness Tests e dai National Insurance Research Databases sono stati confrontati per valutare l’incidenza di disturbi mentali in relazione alla forma fisica degli studenti. I risultati hanno dimostrato che un miglioramento delle performance fisiche è associato a un minor rischio di disturbi di salute mentale. Ad esempio, una diminuzione del tempo nella corsa degli 800 metri era correlata a una minore probabilità di ansia, depressione e ADHD nelle ragazze, L'articolo proviene da News Nosh.

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