Fonte : iodonna di venerdì 26 aprile 2024

Siamo abituati a vederla - e soprattutto a viverla - come un’emozione negativa | eppure la rabbia ha molto da insegnarci su di noi e su ciò che vogliamo Ecco perché - imparando a gestirl - possiamo trasformarla in una risorsa preziosa Come ci spiega la psicoterapeuta Roberta Milanese

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Siamo abituati a vederla - e soprattutto a viverla - come un’emozione negativa: eppure la rabbia ha molto da insegnarci su di noi e su ciò che vogliamo. Ecco perché, imparando a gestirla, possiamo trasformarla in una risorsa preziosa. Come ci spiega la psicoterapeuta Roberta Milanese (Di venerdì 26 aprile 2024) Tra tutte le emozioni, ammettiamolo, la rabbia è senza dubbio la più bistrattata. Quella che più di altre tende ad essere letta e vissuta solo e unicamente in un’accezione negativa. I modi di dire che ruotano intorno al concetto di rabbia, infatti, la dicono lunga sul modo in cui si tende a considerare questa emozione, che fa perdere il lume della ragione, può accecare e persino far andare in bestia. Sindrome del papavero alto: quando l’invidia ci paralizza ...

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