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Sei stressata? Basta mettere in ordine la casa!

Riordinare casa può essere un ottimo rimedio contro lo stress. Ne è convinta Lizzie Grant, una vera ...
Sei stressata? Basta mettere in ordine la casa!

Sei stressata? Basta mettere in ordine la casa!
Riordinare casa può essere un ottimo rimedio contro lo stress. Ne è convinta Lizzie Grant, una vera e propria esperta del rimettere a posto le cose, secondo la quale ripulire gli spazi in cui viviamo aiuta a purificare la mente e a rilassarsi. Innanzitutto bisogna visualizzare l’ambiente, non solo com’è ma come lo si immagina sgombro da oggetti inutili o fuori posto. La priorità è dare un valore alle cose e decidere quali tenere. Per smistare gli oggetti, Lizzie consiglia la regola delle quattro pile: conserva, dona, scarta, vendi

Particolare attenzione viene data alla camera da letto: se troppo piena di cianfrusaglie o troppo disordinata può contribuire a disturbare il sonno.  Non tutto ciò che crea disordine va necessariamente buttato e alcune cose potrebbero essere riciclate o donate a enti di beneficenza. Infine: gli oggetti che possono restare in casa? Quelli che hanno un loro posto specifico dove essere posizionati o conservati: il resto è superfluo, crea disordine e stress. Stress

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Scritto da Redazione Zazoom
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