Dalla tonificazione alla circolazione tutti i benefici di questo strumento di wellness domestico che rilassa corpo e mente

Amica.it | 2 dic 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

Fino a qualche anno fa la si vedeva solo nelle palestre o negli studi di fisioterapia. Ora la pistola massaggiante è diventata uno degli strumenti più popolari per prendersi cura del corpo a casa. Piccola, maneggevole e tecnologica, questa arma benefica e pacifica, promette di sciogliere le tensioni muscolari, migliorare la circolazione e persino aiutare a drenare i liquidi e tonificare la pelle. Ma funziona davvero? E soprattutto: come si usa correttamente per ottenere benefici senza rischi? Il suo successo nasce da una nuova consapevolezza: non basta allenarsi, bisogna anche recuperare. La recovery routine è ormai parte integrante del benessere e la pistola massaggiante, con il suo meccanismo a percussione, aiuta a rilassare i muscoli dopo lo sforzo, a ridurre la rigidità e ad accelerare il recupero. 🔗 Leggi su Amica.it
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