Cosa mangiare prima di sciare? Ecco il menù da campione di Giorgio Rocca

Come impostare una dieta bilanciata sulla neve? Ecco le linee guida essenziali suggerite dall'esperto. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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Non sapete cosa mangiare questa sera?facile, veloce troppo saporito. il Rustico di pasta sfoglia con patate e würstel. Ricetta Completa [https://m.youtube.com/watch?v=Q-_Ny_WIg2w](https://m.youtube.com/watch?v=Q-_Ny_WIg2w&fbclid=IwZXh0bgNhZW0C - facebook.com Vai su Facebook

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Alimentazione per il trekking: cosa mangiare e bere prima, durante e dopo l’escursione - Quando si parla di trekking, la mente corre subito a scarponi, zaini e bastoncini, ma il vero “segreto” per godersi un’escursione in sicurezza riducendo al minimo i rischi è l’alimentazione. Segnala gazzetta.it