Dormire al buio protegge il cuore cosa dice uno studio

L'esposizione alla luce artificiale, durante la fase del riposo notturno, ha ricadute negative per il benessere del cuore. Secondo gli esperti questo altera i naturali ritmi circadiani, esponendo il cuore alla possibilità di sviluppare malattie cardiovascolari. Inoltre la luce artificiale può incidere sulla pressione sanguigna e sulla frequenza cardiaca, può avere anche un impatto negativo sulla secrezione ormonale e sul metabolismo del glucosio. A far emergere questa correlazione è stato uno studio condotto presso il Flinders Health and Medical Research Institute. Ecco di cosa si tratta. Luce artificiale durante il sonno, gli effetti sulla salute del cuore. 🔗 Leggi su Ilgiornale.it

© Ilgiornale.it - Dormire al buio protegge il cuore, cosa dice uno studio

Altri contenuti sullo stesso argomento

Quel momento in cui dici “ultima partita e poi dormo”… …e mezz’ora dopo sei ancora così: tastiera pronta, luci RGB che ti fissano, e tu che valuti seriamente se la notte sia davvero fatta per dormire. Ogni gamer conosce questa scena: il silenzio, il buio, il P - facebook.com Vai su Facebook

Perché dormire al buio fa bene al cuore: i motivi secondo uno studio - La presenza di una luce artificiale, durante il sonno, può avere effetti negativi sulla salute del cuore. Scrive ilgiornale.it

Dormire bene protegge il cuore, il motivo è nelle ossa - Se dormire bene giova alla salute del cuore, il merito potrebbe essere di un inedito meccanismo molecolare che collega cervello, midollo osseo e vasi sanguigni. Segnala ansa.it

Dormire al buio potrebbe difendere la salute del cuore - Dormire esposti a troppe fonti di luce artificiale aumenta il rischio di malattie cardiovascolari: lo rivela un ampio studio condotto presso il Flinders Health and Medical Research Institute. Secondo ansa.it