Burnout empatico | quando prendersi cura degli altri ti svuota

Chi si prende cura di qualcuno ogni giorno, spesso in modo silenzioso e continuo, può arrivare a un punto in cui non sente più di avere energie. Non si tratta solo di stanchezza fisica: è un senso di esaurimento profondo, emotivo, difficile da spiegare e ancora più difficile da riconoscere. Questo stato si chiama burnout empatico, e colpisce in particolare caregiver familiari e genitori che vivono un carico costante di responsabilità Nel contesto familiare, prendersi cura di un genitore anziano, di un partner malato o di un figlio con bisogni specifici può occupare tutto lo spazio mentale e fisico della giornata. 🔗 Leggi su Gazzetta.it

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