Digital detox così la Gen Z prova a scrollarsi di dosso la dipendenza da social

Lettera43.it | 20 lug 2025 | 🔊 Ascolta la notizia

La Generazione Z, cresciuta a pane e smartphone, sta vivendo una rivoluzione: la riscoperta del silenzio digitale. Uno studio condotto nel Regno Unito ha infatti rivelato che quasi la metà dei giovani tra i 16 e i 21 anni si sente digitalmente esausta e preferirebbe vivere senza internet. Non si tratta di nostalgia retrò per un passato che non hanno mai vissuto, ma di una presa di coscienza su come i social media influenzino profondamente le loro emozioni e stati mentali. Lo scrolling compulsivo alimenta ansia e confronti tossici. I dati parlano chiaro: il 70 per cento dei giovani dichiara di sentirsi meno felice dopo aver scrollato su Instagram o TikTok. 🔗 Leggi su Lettera43.it
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