Il riso d’estate | leggerezza salute e intestino felice

L’estate è il momento perfetto per riscoprire il riso, l’alimento leggero, salutare e altamente versatile. Dalle varietà integrali agli effetti positivi sul colesterolo, il riso si conferma protagonista ideale della stagione calda grazie alle sue proprietà rinfrescanti e digeribili. Ma la chiave sta nella scelta: sbramatura, lavorazione e varietà fanno la differenza. Scopri perché il riso è il tuo alleato per un’estate all’insegna di benessere e leggerezza.

Dalle varietà integrali agli effetti sul colesterolo: perché il riso è il protagonista ideale della stagione calda. Perché il riso è perfetto in estate. Il riso è un alimento particolarmente indicato nei mesi estivi per le sue proprietà rinfrescanti, digeribili e leggere. Tuttavia, è importante saper scegliere la varietà giusta, poiché le sue qualità nutrizionali dipendono direttamente dai trattamenti subiti durante la lavorazione. Sbramatura: è il primo e più delicato processo, durante il quale vengono rimosse le glumelle, ma si conserva il germe e il rivestimento del chicco. Questo tipo di riso è il più ricco di nutrienti. 🔗 Leggi su Lortica.it

© Lortica.it - Il riso d’estate: leggerezza, salute e intestino felice

In questa notizia si parla di: riso - estate - leggerezza - salute

I piatti dell’estate secondo gli chef: le proposte di Battiata, Picchi, Riso e Saporito - L’estate è alle porte e porta con sé un tripudio di sapori autentici, colori vivaci e ricette leggere che esaltano la stagionalità.

? SMOOTHIE ESTIVI L’estate è il momento ideale per fare il pieno di energia e leggerezza! I nostri smoothie sono veloci da preparare, freschi e ricchi di benefici: Ananas per drenare Fragole per proteggere Mango per ricaricare Mirtilli per rigen Vai su Facebook

Estate e alimentazione: i dieci consigli dell’ISS per affrontare il caldo e restare in salute; Pasta Venere non ti fa sentire leggero. Riso Scotti censurato per lo spot ingannevole; Nutrizionista, colazione in estate leggera e digeribile.

Riso freddo estivo: 12 ricette fresche, leggere e sfiziose - alfemminile - Il riso freddo, versatile e nutriente, offre una scelta ideale. Da alfemminile.com

Come sfruttare la Dieta Mediterranea in estate (il menù) - La Dieta Mediterranea è il modello nutrizionale perfetto per l'estate: unisce gusto, equilibrio e salute e fa bene all'umore ... Scrive msn.com