Quando l'incubo diventa realtà gli effetti dei brutti sogni sul nostro corpo

quando l’incubo diventa realtà? Gli effetti dei brutti sogni sul nostro corpo sono più profondi di quanto si possa immaginare, influenzando non solo il nostro stato emotivo ma anche la salute fisica. Dallo stress alle tensioni muscolari, esploriamo come le paure notturne possano lasciare tracce durature, rendendo fondamentale conoscere e affrontare questi momenti di ansia per ritrovare il benessere naturale. Ma che…

«I l sogno ci rapisce mentre dormiamo», scriveva Sigmund Freud  nel 1899 nella celebre opera L’interpretazione dei sogni. E su questo possiamo essere d’accordo, ma i posti in cui ci porta sono sempre belli? Purtroppo no. Secondo diversi studi i sogni più ricorrenti spesso sono incubi e, anche quando non seguono una trama precisa, sono angoscianti: arrivare tardi a un appuntamento, dimenticare un esame, perdere i denti o essere inseguiti. Ma che effetti hanno sulla nostra vita da svegli? Una recente ricerca dell’ Imperial College London ha fatto luce proprio su questo. Chi soffre di incubi almeno una volta alla settimana corre un rischio concreto: una morte prematura e un invecchiamento cellulare più rapido. 🔗 Leggi su Iodonna.it

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Recensione – Insonnia Sarah Pinborough Un thriller psicologico intenso e disturbante, Insonnia ci trascina in un incubo a occhi aperti dove la realtà si confonde con la paranoia, e il passato torna a reclamare il suo debito. Emma è una donna all’apparenza f Vai su Facebook

Chi ha incubi frequenti vive meno e invecchia prima; Tim O’Brien, America tra realtà e incubo | Paolo Landi; Videogiochi interamente creati dall'IA: il sogno, o l'incubo, diventa realtà con Tales.