Dieta volumetrica | come funziona il modello alimentare che inganna il cervello per aiutare a perdere peso

Scoprire come dimagrire mangiando di più potrebbe sembrare un paradosso, ma la dieta volumetrica offre proprio questa possibilità. Questo innovativo approccio alimentare inganna il cervello, permettendo di perdere peso senza rinunciare al piacere di mangiare. La dottoressa Francesca Beretta ci guida attraverso i principi di questo modello, rivelando come scegliere cibi "furbi" possa trasformare la nostra esperienza alimentare.

Dimagrire mangiando di più? Sembra impossibile ma si può, come insegna un approccio alimentare che aiuta a perdere peso senza fare i conti con fame e frustrazione grazie alla scelta di cibi «furbi». Ce ne ha parlato la dottoressa Francesca Beretta. 🔗 Leggi su Vanityfair.it

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