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Curare ansia e insonnia con rimedi naturali | il nuovo studio | “Le piante più efficaci sono valeriana | passiflora | ashwagandha Ma non solo”

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Curare ansia e insonnia con rimedi naturali, il nuovo studio: “Le piante più efficaci sono valeriana, passiflora, ashwagandha. Ma non solo” (Di domenica 14 agosto 2022) L’insonnia è tra i disturbi più diffusi del sonno. Spesso colpisce persone che soffrono d’ansia o, più precisamente, di “disturbo d’ansia generalizzato”. insonnia e ansia possono essere trattate anche con terapie non strettamente farmacologiche – che diverse volte danno effetti indesiderati o dipendenza – basate sui rimedi fitoterapici. Nonostante si citino alcune piante di elezione tipiche per questi disturbi, non ci sono in letteratura scientifica sufficienti ricerche in questo ambito. Un recente studio spagnolo pubblicato su Planta Med (“Medicinal Plants for Insomnia Related to Anxiety: An Updated Review”), ha provato a colmare questa lacuna. Un gruppo di ricercatori spagnoli ha infatti indagato, sulla base anche di ...
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twitterFQMagazineit : Curare ansia e insonnia con rimedi naturali, il nuovo studio: “Le piante più efficaci sono valeriana, passiflora, a… - GianFVirardi : RT @it_inter: Lo storico medico sociale dell'Inter #Volpi: 'Non mi ricordo di aver mai visto #Zanetti su un lettino. #Recoba aveva una stru… - grafuio : RT @it_inter: Lo storico medico sociale dell'Inter #Volpi: 'Non mi ricordo di aver mai visto #Zanetti su un lettino. #Recoba aveva una stru… - BartAprile : RT @it_inter: Lo storico medico sociale dell'Inter #Volpi: 'Non mi ricordo di aver mai visto #Zanetti su un lettino. #Recoba aveva una stru… - FinallyGio459 : RT @it_inter: Lo storico medico sociale dell'Inter #Volpi: 'Non mi ricordo di aver mai visto #Zanetti su un lettino. #Recoba aveva una stru… -

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