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Terza età | i consigli per combattere la disidratazione in estate

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Zanasi: “Il rispetto di una quantità minima di liquidi assunti, oggettivamente verificabile, aiuta la ...

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Terza età, i consigli per combattere la disidratazione in estate (Di mercoledì 4 agosto 2021) Zanasi: “Il rispetto di una quantità minima di liquidi assunti, oggettivamente verificabile, aiuta la valutazione da parte dell’anziano o di chi gli sta accanto di quanto realmente stia bevendo, assicurandosi così un opportuno apporto idrico” MILANO – L’acqua è un elemento di fondamentale rilevanza durante ogni fase della vita ma assume un ruolo ancora più importante con l’avanzare dell’età. In questo periodo, una corretta idratazione, insieme a una dieta equilibrata e ad una moderata ma costante attività fisica, aiuta a mantenere sano e in forma il nostro corpo e a prevenire i possibili disagi provocati dalla carenza di liquidi. Il Professor Alessandro Zanasi dell’Università degli studi di Bologna ed esperto dell’Osservatorio Sanpellegrino spiega perché è fondamentale controllare il grado di idratazione del corpo con l’avanzare dell’età e condivide alcuni consigli ...
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twitterluciferdeckerrr : @im__aleee siamo nella stessa identica situazione e credo anche che abbiamo la stessa età comunque è verissimo, tu… - FBrasi : @lenuccia82 Io vorrei una terza età da zombie. Con la terza dose magari arriva. - aAnnanka : RT @Sara_fromArda: @romatorino A me sembra più l' 'Invasione degli ultracorpi' o 'Essi vivono' per come han lavato il cervello alla gente.… - AnteasB : RT @anteasnazionale: Nella Giornata Mondiale dei Nonni e degli Anziani, istituita da Papa Francesco, celebriamo la terza età come momento f… - notiziefresche : L’importanza dell’acqua durante la terza età -

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Caldo: acqua alleata terza età, almeno 1,5 o 2 lt al giorno  Agenzia ANSA
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