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Le uova fanno realmente male?

La composizione bromatologica dell’uovo di gallina, ossia gli aspetti quali-quantitativi principali ...

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Le uova fanno realmente male? (Di venerdì 23 aprile 2021) La composizione bromatologica dell’uovo di gallina, ossia gli aspetti quali-quantitativi principali dell’alimento, comprende: una buona dose di proteine e lipidi, una discreta quantità di colesterolo, rilevanti dosi di vitamine del gruppo B e di vitamine liposolubili (A, D, E, K) e infine la presenza di acidi grassi insaturi, che aumentano i livello del colesterolo HDL. Ciò che è racchiuso dentro al guscio, dunque, è in realtà è un alimento completo che contiene nutrienti veramente importanti per il corpo umano. Per quale motivo allora, in caso di ipercolesterolemia (eccessiva presenza di colesterolo nel sangue), la prima cosa a cui si pensa è eliminare le uova dall’alimentazione? Effettivamente un uovo di gallina intero contiene un rilevante quantitativo di colesterolo (circa 150-180 mg di colesterolo), per cui, dovendo seguire la raccomandazione di mantenere un ...
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twitterAndinika6 : @ZoidbergDottor @Eleonorazorzel1 @giuliainnocenzi @fattoquotidiano @LAVonlus Capisco il tuo dubbio, ma una gallina… - holylunat : ho appena scoperto che le galline fanno le uova anche da sole… - Eleonorazorzel1 : @Andinika6 @ZoidbergDottor @giuliainnocenzi @fattoquotidiano @LAVonlus Bravo. Noi lavoriamo sempre 7 su 7 Natale e… - purpleeTaebear : Ma come fanno a piacervi le uova comunque .... - noahfldn : @gracefldn non fanno frikibfriki, si riproducono come i pesci quindi loro depositano le uova e i maschi le fecondano -

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