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9 abitudini quotidiane che possono nuocere alla tua salute

Ci sono delle pessime abitudini che mettiamo in atto ogni giorno ma che non consideriamo nocive per la ...

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9 abitudini quotidiane che possono nuocere alla tua salute (Di domenica 8 dicembre 2019) Ci sono delle pessime abitudini che mettiamo in atto ogni giorno ma che non consideriamo nocive per la nostra salute. Quando invece lo sono. Cose che facciamo tutti i giorni, magari senza pensarci troppo su o magari credendo che siano salutari e facciano bene, quando il loro effetto è decisamente l’opposto. Ce ne sono almeno 9 di cattive abitudini che dovremmo abbandonare per sempre. Siete pronti a scoprire quali sono le 9 abitudini che mettono a rischio la nostra salute? Bere troppa acqua Sì, dobbiamo bere tanta acqua ogni giorno, ma non troppa acqua. L’assunzione quotidiana varia da persona a persona in base a età, peso, attività fisica, clima. I benefici dell’acqua sono tanti, ma non dobbiamo esagerare per evitare di incappare in una carenza di sale nel corpo che causa ... Leggi la notizia su bigodino

twitterlagracchiatrice : @MarcoSanavia1 Ma una mangiata ogni tanto aiuta l'umore e non rovina la salute. Quello che importa sono le abitudin… - LaMerlettaia : @Jpolemica666 E poi c’è il discorso “psicologico”, le abitudini quotidiane, le caratteristiche del flusso... Io non… - Hadoheddo : RT @dam_met: Il ritiro suggerisce che forse Ancelotti non sia il problema principale. Il ritiro obbliga i giocatori a cambiare le “abitudin… -

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