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Gli italiani dormono male e il 77% si sveglia stanco | ecco perché

Gli italiani dormono male e il 77% si sveglia stanco |  ecco perché Dormire bene? Un sogno per la maggior parte degli italiani. Un male comune come conferma una ricerca ...

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Gli italiani dormono male e il 77% si sveglia stanco, ecco perché (Di giovedì 17 ottobre 2019) Dormire bene? Un sogno per la maggior parte degli italiani. Un male comune come conferma una ricerca commissionata da P&G Vicks a Squadrati per il lancio dell'integratore alimentare (a base di melatonina ed estratti botanici Vicks), ZzzQUIL Natura e parte della campagna #hosolodormitomeglio: il 77% degli italiani si sveglia stanco e 7 su 10 hanno problemi ad addormentarsi. Colpa di stress, vita frenetica e abitudini sbagliate."I grandi nemici del buon sonno sono sicuramente nel mondo moderno la tecnologia, quindi tutto quello che è tecnologia come tablet, pc e cellulari sono un grosso nemico: soprattutto perchè mantengono il cervello sempre attivo, quindi in una situazione di grande allerta anche mentre dormo", ha spiegato Vincenza Castronovo, esperta di medicina del sonno presso il Centro di Medicina del Sonno dell'Ospedale San Raffaele di Milano. Fatica ad addormentarsi, un ...
Fonte : ilfogliettone

twittermatteosalvinimi : Renzi ha tagliato le tasse, assunto poliziotti, fatto accordi internazionali, sconfitto la fame nel mondo, portato… - matteosalvinimi : Sbarco Ocean Viking, dirige l’orchestra l’ex avvocato del popolo... Gli Italiani non dimenticheranno, a partire da… - matteosalvinimi : Ciao Pierluigi, ciao Matteo. Oggi a Trieste l'ultimo, commosso saluto. Gli italiani vi onorano. E chiedono giustizi… -


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