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Fare il pisolino può ridurre il rischio di infarto

Fare il pisolino può ridurre il rischio di infarto Fare un pisolino anche solo una o due volte alla settimana può ridurre il rischio di infarto o di ictus. Non ...

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Fare il pisolino può ridurre il rischio di infarto (Di giovedì 19 settembre 2019) Fare un pisolino anche solo una o due volte alla settimana può ridurre il rischio di infarto o di ictus. Non importa la durata del riposino pomeridiano, l'importante è farlo. E' questo il risultato di una ricerca osservazionale che è stata condotta dall'ospedale universitario di Losanna e che è stata pubblicata sulla rivista Heart. Per arrivare a queste conclusioni i ricercatori hanno analizzato 3.462 residenti selezionati a caso nella stessa città svizzera. I partecipanti avevano un'età compresa tra i 35 e i 75 anni.Un pisolino occasionale (da una a due volte alla settimana) è stato associato a un dimezzamento del rischio di infarto, ictus o insufficienza cardiaca (48%) rispetto a quelli che non facevano alcun riposino. Questo dato è stato confermato anche dopo aver tenuto conto di fattori potenzialmente influenti, come l'età e la durata del sonno notturno e di altri rischi di ...
Fonte : ilfogliettone

twitterfdrsmjle : oggi pomeriggio non sono neanche riuscita a fare il mio pisolino rigenerante prima dello studio, perché ero troppo… - acetilcoglione : Ooooh adesso sì che ho voglia di fare un pisolino sui binari -


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