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Il segreto di Carolyn Hartz : ha 70 anni e un fisico statuario

Il segreto di Carolyn Hartz : ha 70 anni e un fisico statuario
Lei è Carolyn Hartz, una donna australiana che ha 70 anni, e ha un fisico da fare invidia alle ...
Il segreto di Carolyn Hartz : ha 70 anni e un fisico statuario

Il segreto di Carolyn Hartz : ha 70 anni e un fisico statuario
Lei è Carolyn Hartz, una donna australiana che ha 70 anni, e ha un fisico da fare invidia alle ragazze di 20 anni. La blogger australiana di 70 anni Carolyn Hartz ha un segreto che savela i suoi followers. La donna sembra aver assunto una sorta di elisir dell’eterna giovinezza... da 28 anni mangia senza zuccheri aggiunti e ha fatto del suo regime alimentare uno stile di vita. Sul blog SweetLife e sui suoi libri svela i segreti per mantenersi in forma. 

"Sappiamo che il nostro metabolismo rallenta mentre invecchiamo questo significa solo che dobbiamo prendere il controllo e fare scelte più sane e lavorare un po' più seriamente per stare in forma", Carolyn ha spiegato che è importante fare una dieta sana perché aiuta il corpo a restare in forma : "Credo che sia molto importante essere consapevoli del tipo di cibo che si mangia e della quantità di cibo che si mangia. Essere consapevoli è un fattore enorme nello stare bene e stare in forma. Dico ai miei clienti 'gustate e godete di ogni boccone': questo aiuta a rallentare il momento del pranzo e diventa meno probabile mangiare troppo"
twittermorarudemetria : carolyn hartz ha quasi 70 anni ma un fisico da ventenne. il suo segreto? niente zucchero - zazoomblog : #Carolyn Hartz 70 anni e un fisico da trentenne il suo segreto una vita senza zucchero #Carolyn #Hartz, #70 ... - annaart89 : RT @extramamma: Carolyn, 70 anni e un fisico perfetto. Il suo segreto? Non mangia zucchero da 28 anni - er_ricci : Carolyn, 70 anni e un fisico perfetto. Il suo segreto? Non mangia zucchero da 28 anni - extramamma : Carolyn, 70 anni e un fisico perfetto. Il suo segreto? Non mangia zucchero da 28 anni -
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Scritto da Alessia Mogevero Letto 1849 volte
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