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Sai amare profondamente? Gli esercizi che predispongono il tuo cuore

Sai amare profondamente? Gli esercizi che predispongono il tuo cuore Spesso le nostre ansie o insicurezze ci impediscono di lasciarci andare totalmente all’amore. Cosa ...

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Sai amare profondamente? Gli esercizi che predispongono il tuo cuore (Di lunedì 21 maggio 2018) Spesso le nostre ansie o insicurezze ci impediscono di lasciarci andare totalmente all’amore. Cosa significa amare profondamente qualcuno? Significa principalmente donare tutta te stessa al partner, senza pretendere nulla in cambio e, soprattutto, senza provare quel senso di possesso che spesso ci fa stare male. Come tutte le altre capacità, anche quella di amare profondamente può essere allenata. Il maestro zen Thich Nhat Hanh ha sviluppato veri e propri esercizi che possono essere praticati per aumentare la propria consapevolezza. Eccone uno che puoi fare per predisporre il cuore ad amare dal profondo. Prima di tutto prepara l’ambiente adatto. E’ indispensabile che sia silenzioso e, se possibile, diffondi nell’aria aromi che ricordino i profumi del bosco. A questo punto siediti comodamente ed inspira ed espira per cinque volte. Immagina di essere in un bosco ...
dilei
twitter105Group : Ciao amici lettori! Come state? Oggi vi voglio presentare un libro che ha toccato molto il mio cuore, si tratta di… - 105Group : «Ciò che sai amare rimane». - GattaMatta9 : RT @FreedomRa1958: Per amare una veramente una donna pet capirla Devi conoscerla profondamente Sentire ogni suo pensiero Vedere ogni suo… -
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