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Consigli e segreti per ottenere una buona longevità

Consigli e segreti per ottenere una buona longevità Secondo recenti studi medici se una persona riesce ad arrivare alla soglia dei settant’anni senza ...

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Consigli e segreti per ottenere una buona longevità (Di venerdì 22 settembre 2017) Secondo recenti studi medici se una persona riesce ad arrivare alla soglia dei settant’anni senza soffrire di particolari problemi di salute, ci sono ottime probabilità che possa proseguire fino ai novanta. Non si tratta di una delle solite “teorie alternative” proposte da sedicenti esperti, ma di un’analisi compiuta con molta competenza dal dottor Elio Riboli. Professore di Igiene all’Università di Milano e direttore di un prestigioso college londinese, Riboli ha spiegato che ci sono tre parametri da seguire per salvaguardare la propria salute: non fumare, mantenere una dieta corretta e fare attività fisica. Rispettando questi tre punti, una persona sui settant’anni avrebbe maggiori probabilità di aumentare la sua longevità. Per spiegare meglio questo fenomeno, il dottor Riboli ha portato l’esempio di un suo recente studio. Lui e la sua equipe ...
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