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Calcio e alimentazione | Lega B | via i falsi miti | nasce la Guida Nutrizionale per gli

Calcio e alimentazione |  Lega B |  via i falsi miti |  nasce la Guida Nutrizionale per gli Sfatare i falsi miti come il divieto di mangiare i carboidrati prima della partita e creare una ...

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Calcio e alimentazione, Lega B: via i falsi miti, nasce la Guida Nutrizionale per gli atleti che vogliono vincere (Di martedì 21 marzo 2017) Sfatare i falsi miti come il divieto di mangiare i carboidrati prima della partita e creare una traccia per una migliore alimentazione di tutti gli atleti. Con questo preciso scopo nasce la Guida Nutrizionale “L’alimentazione del calciatore”, presentata questa mattina nella sede di via Rosellini dalla Commissione Medico-Scientifica della Lega B. Un vademecum, online sul sito della Serie B, per educare i giovani ad una sana nutrizione e aumentare le prestazioni dei professionisti. “Ma non ci sono formule magiche che portano alla vittoria”, precisa la dottoressa Loredana Torrisi, esperta di dietetica applicata allo sport con esperienza a livello Coni: “E’ fondamentale mangiare alimenti in sinergia per rendere piu’ fruibile l’assimilazione, come ad esempio il ferro della carne con la vitamina C; ed e’ altrettanto importante ...
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